三岁宝宝吃的生菜怎么做
有哪些适合三岁孩子的土豆食谱？
有哪些适合三岁孩子的土豆食谱？
我家孩子很爱吃土豆，而且土豆这种食材也很百搭，跟其他食材搭配，可以做出不同的美味。
1.土豆胡萝卜丁炒毛豆
胡萝卜、土豆切丁，土豆切好后放水里泡一会，胡萝卜丁和毛豆入开水锅焯一下（容易熟），锅里放油，入蒜爆香，再分别放入胡萝卜、毛豆、土豆翻炒，炒至食材熟即可放盐出锅。
这种小块小丁状的食物，方便咀嚼，菜色丰富，看着比较有食欲，孩子也比较喜欢。
这道菜品还可以将毛豆换成黄瓜、菜椒（不辣的）、火腿肠等，非常百搭。
2.土豆胡萝卜焖饭
将胡萝卜、土豆切块，肉切丁，锅内放油，油热后入蒜粒爆香，将肉丁、胡萝卜、土豆略微翻炒一下即可，电饭锅内放入洗好的大米，将刚刚炒好菜丁放入电饭锅，按下煮饭按钮，等待饭熟即可。
这是一道懒人菜品，特别适合忙碌的妈妈们做给孩子吃，煮饭的这会功夫，还能做不少其他的家务活呢。
3.土豆胡萝卜木耳黄瓜丝
土豆、胡萝卜、黄瓜、木耳全部切丝，然后按菜品是否容易熟的顺序下锅翻炒，我一般最先炒胡萝卜丝，再炒土豆丝、黄瓜丝、最后放入木耳丝，待蔬菜软烂时放盐，出锅后可以放一点葱花。
这道菜的特点是菜色丰富，各种食材搭配在一起，营养丰富，口感也很好，适合小孩子吃。
以上菜品还喜欢吗？希望我的答案能帮到你！
你好，我是希妈，多平台自媒体人，致力于0-6岁育儿知识分享，如果你有育儿困惑，欢迎关注、留言哦！
宝宝辅食牛肉泥怎么做？
烹饪步骤步骤1
牛里脊肉洗净切小块儿步骤2
牛肉焯水步骤3
焯肉的水倒掉，锅洗干净，重新加入热水煮肉，煮30分钟以上步骤4
煮好的肉捞出，放入搅拌杯，加入适量煮肉的水步骤5
搅打成泥步骤6
牛肉泥就做好啦小贴士1. 焯水之后的肉不要碰凉水，再添水煮的时候也要用热水，不然肉不容易煮烂 2. 搅打成泥的时候多加点水，打出来的肉泥会更细腻一点 3. 做好的肉泥可以添加到米粉糊糊或者粥，面条之类的主食里面给宝宝吃，宝宝可能更容易接受 4. 做好的肉泥，宝宝一顿吃不完的话，可以趁热放到辅食盒中冷冻起来，下次要吃的时候拿出来加热后给宝宝吃 5. 一岁以内的宝宝不要吃糖盐酱油等等各种调味料
分享一个识字APP。父母用手机下载识字软件“猫小帅学汉字”来教宝宝认字。宝宝对电子产品感兴趣，所以用手机软件教，他不会产生抵触心理，而且软件的课程丰富，生动形象的图画和声音，更能激起宝宝对学习汉字的兴趣。
更多育儿的资讯可以关注一下“小评果快乐育儿”