儿童辅食蛋饺的家常做法 金针菇都有哪些美味的做法?

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儿童辅食蛋饺的家常做法

金针菇都有哪些美味的做法?

金针菇都有哪些美味的做法?

作为一个菌类爱好者,壹周君对这个话题可是极有发言权的。
除了大家熟知的海鲜菇、杏鲍菇、白玉菇外,什么竹荪、茶树菇、姬松茸等,壹周君也是照单全收。
在各种菌类中,金针菇最让人揪心的地方就在于——因为菌丝细,容易夹在牙缝里,特别是在一些需要展现淑女优雅气质的场合慎重。
但因为其百搭个性,特别是好妈妈人设的最佳拍档。给我一包金针菇,我这个毫无厨艺的人,都可以给孩子做出不重样的一周食谱,这个是真的。
高颜值的金针菇菜谱,会让你笑傲朋友圈。
酸汤肥牛金针菇
其实这道菜是壹周君的最爱,特别下饭。
每次吃饭,一度,壹周君出门吃饭必点这个菜,一度让闺蜜还怀疑起,“这爱酸爽,不会是出啥状况吧?”
不过今天给出的是特别的普惠版,老人小孩不爱辣的南方人民,都可以大快朵颐了。
步骤:
1、先将煮熟的蟹黄剥出,下入油锅小火煸炒。
2、再加入鸡和排骨熬制的高汤,大火烧开,
3、加入天然酸——青梅,迅速炖煮,酸甜可口,清爽宜人。
4、将肥牛断生后,下入诱人的黄色鲜汤之中,搅动五秒钟出锅。
5、将金针菇、丝瓜煸炒后垫底,撒上蟹黄,配上小酸柑,一道鲜翠欲滴、黄亮诱人、酸辣可口的鲜香酸汤肥牛大功告成!
当然你也可以发挥创意,加点西红柿什么的,都可以给本来就滋味满满的菜品更添惊喜。
壹周君极力推荐这道养生素什锦
养生可不是爹爹婆婆的专利,作为一个爱生活的90后老阿姨,壹周君必须强烈安利这道菜。
这道菜吃起来清淡适口,鲜味十足。做法也非常简单,食材完全可以随自己的喜好来选择。
步骤:
1、豆腐半块、香菇四五个、干豆皮1张、杏鲍菇1根、胡萝卜1根、金针菇1小把、葱适量、姜适量,切片备用。
2、往平底锅内倒入适量的油,油热后将豆腐放入平底锅内,小火煎至两面微黄。(全程一定要用小火)
3、将葱段和姜片放入锅底,然后依次将干皮豆、香菇、杏鲍菇、胡萝卜、豆腐放入砂锅中,再倒入1碗清水(当然也可以用高汤咯)。
4、将金针菇放入锅中再次烧开,然后放入2勺盐、1勺鸡精、1勺白胡椒粉调味,出锅前可再淋少许香油味道更好。
烧烤最爱——烤金针菇
虽然是减肥大敌,但是壹周君最爱的不能缺少烧烤,而其中,金针菇就是最好烧烤食材。在高温下,蒜末、剁椒的香味被很好的释放出来!
步骤:
1、金针菇一把,去掉根部,然后清洗干净,蒜切末备用。
2、锅中倒入适量的水,水烧开后将金针菇放到锅中焯30秒,然后捞出。往金针菇中放入剁椒、蒜末、半勺糖拌匀。
3、把金针菇放到锡纸中包裹严实,放到预热好的烤箱,上下火200度烤8分钟。
4、金针菇烤好后取出,把锡纸打开。然后淋少许蒸鱼豉油,再撒上一些香葱末就可以开动了。
在烤之前,给金针菇包上培根,插上牙签!
就成了——让汹涌的口水逆流成河的培根金针菇。

有什么孩子喜欢吃又容易做的早餐么?

谢谢邀请!当了爸妈之后,烦心的事情一件接一件,光是早餐就很为难。小孩每天早上外面吃省心却也担心,然而每天要早早起来做早餐也让父母们力不从心。然而给孩子喂食却一直为难着许多父母,挑选适合的食材,每天变化花样吃法,还要注意营养均衡......这才是整天烦恼父母们的问题。
而身边也有这么一群宝妈,连为孩子做个早餐都能考虑面面俱全,营养均衡的同时,还能让孩子好好吃,这就非常难得了。身边就有这么一个宝妈分享了关于制作孩子喜欢吃的早餐,关键是做起来步骤非常简单。
第一种、混沌。
可以根据宝宝的营养所需或饮食所需,做不同馅料的小馄饨。比如宝宝需要补铁,那我们可以考虑放点点肝脏和红肉,如果宝宝最近某种蔬菜吃的比较少,那我们可以加到猪肉或虾肉中一起打成泥。
还可以直接选用最常的香菇猪肉作为馅料,猪肉中含有丰富的铁和钙,搭配香菇粉中的维生素D,还能促进钙质的吸收。
值得关注一个问题是,1岁以下的宝宝不需要放任何酱油或盐。
制作香菇猪肉馄饨时,先将猪肉切小块,放入辅食机中,加入一点香菇粉和水,搅拌成泥;然后将泥状的馅料装入馄饨中包好,开水混开后放入小馄饨,稍微煮一会儿加入青菜叶,转小火煮5分钟即可食用。在煮的过程建议适时的搅拌,防止粘锅或者馄饨黏在一起。
第二种,鸡蛋饼。
选用的配料也简单:胡萝卜20g、香菇1朵、娃娃菜2片、鸡蛋1个、面粉一勺。
将胡萝卜洗净去皮、切成小块,取两片娃娃菜,去掉根茎部分(根茎部分对于小月龄的宝宝而言比较难咀嚼和吞咽);
将新鲜香菇清洗干净(粘在上面的泥沙不易被洗掉,在水里放点儿食盐,泡一会儿会更方便清洗),注意干蘑菇要用流动的水冲洗干净,清洗干净后放入清水里再浸泡一段时间。
然后将所有食材混合一起剁成碎末(也可以直接放入料理杯中打成碎末状);在锅内放少量油热锅,将准备好的蔬菜末倒入锅中翻炒到熟烂;
装盘,待炒熟的蔬菜冷却后,加入鸡蛋搅拌均匀;加入一勺面粉,同样混合搅拌均匀;接下来热锅,锅热后调小火,把鸡蛋液倒入锅内,均匀得平摊在锅底,均匀翻面煎熟即可食用。
第三种、西兰花鸡丝蛋花面。
选用配料:西兰花40-60g,鸡蛋1个,鸡胸肉40g左右,面条适量
将鸡胸脯肉清洗干净,切成小块后放入料理棒中,打成碎末状备用;然后将西兰花洗净,去除根茎部位再切碎;
锅中煮开水,将面条放入开水中焯软后捞出待稍凉后切成短的小条状,方便孩子咀嚼;然后热锅选用少许植物油或者橄榄油煸炒面条,再加入适量水煮开,煮3分钟左右,再放入鸡肉末搅拌开,煮沸;
接下来就放入西兰花碎末煮软,取出鸡蛋打散,慢慢倒入锅中搅拌均匀成蛋花面,用小火再煮一下,待锅内滚开后即可出锅。
以上说到的这几款中,第三种比较适合偏小的孩子。然后在给孩子做早餐时,如果用到鸡蛋一定要煮熟,否则会给孩子带来疾病。另外如果大一点的孩子,我们也不建议选用乳饮料、隔夜菜、高糖零食、方便面、速冻食品等食品,首先这些食品大人本身吃太多也不好,更何况是小孩了,所以不建议家长们给孩子准备着几样食品给孩子当早餐,也尽量不食用。