名老中医治小儿厌食症秘方验方
九岁孩子舌苔厚,厌食怎么办,个子矮,面色发黄?
九岁孩子舌苔厚,厌食怎么办,个子矮,面色发黄?
舌苔厚,发育慢,可能是脾虚积食,营养不能充分吸收,生活习惯可能也有问题了。提几条调养建议供参考。
第一,要让孩子有饥饿感,饥饿感是最好的健脾药,不要给孩子吃太饱,荤素结合,均衡营养,多运动,这样有助于孩子保持好胃口。
第二,一曰三餐要相对有规律,不要在吃饭时教育孩子,不要强逼孩子吃东西,进餐时家庭气氛尽量轻松些。不要边吃边玩,这样食物不易消化。
第三,以喜为补,在营养搭配科学的前提下,多尊重孩子的意见,做些孩子喜欢吃的,喜欢吃才能多吃点。常煲一些养肠胃的汤喝,如山药,茯苓,莲子等,肉汤配少量山楂也很好,容易吸收营养。
第四,除了冷饮要注意外,还要少吃零食,零食养病饭养人,孩子完全不吃零食是不可能的,可以教孩子怎样选择安全的零食,并且尽量少吃。
第五,常给孩子摩腹,捏脊,尤其是捏脊,脊椎是督脉循行的部位,对生长发育有很大影响,任督二脉通畅,调理会事半功倍。手脚也要常按摩,改善气血供应,长高主要是腿长得快,小儿推拿对全身调节有较好作用,配合使用更佳。
其次,孩子生长发育已经落后了,已有了脾虚的表现,除了要做到上面几点,还需找专业的医生进行分析,调理和指导。基本原则就是三分饥,以喜为补,少吃零食,找医生正确调理。
只吃糖不吃饭?孩子到了“厌食期”,父母该如何应对?
小孩子几乎都出现过这样的阶段,要么是大人喂养不当,让孩子迷上了零食甜食,那就要多一些耐心陪孩子慢慢改正过来,多做一些好看可爱的菜品吸引注意力。
要么就是孩子出现食积消化不良了,饮食要清淡,孩子想吃甜食就以酸奶和水果代替,做一些按摩手法,等过一段时间孩子不吃饭的情况就会好转