怎样克服和增强自信心 自卑缺乏安全感，否定自我该如何改变？
自卑缺乏安全感，否定自我该如何改变？从你说的情况看，你有四点需要调整，（1）是自卑，（2）是没有安全感，（3）是怕人看不起，（4）有压抑感，（5）社交恐惧。自卑
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