儿童养胃粥排行榜前十名 小孩生病需要吃一些清淡的食物,有哪一些比较好消化的呢?

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儿童养胃粥排行榜前十名

小孩生病需要吃一些清淡的食物,有哪一些比较好消化的呢?

小孩生病需要吃一些清淡的食物,有哪一些比较好消化的呢?

清淡比较好消化的食物,有鸡蛋蒸的鸡蛋糕,新鲜的小米稀饭和山药等。还有鲜藕粉,含有营养的米汤和蛋汤等流质食物。这些都属于好消化,营养指标也高的食品,对养胃护胃也有不错的效果。还可喝些白菜和萝卜熬的汤。平时多观察孩子排便的情况。如稠稀度如何,颜色是否正常等。

天天吃稀饭对胃好吗?八个月的宝宝可以天天喝稀饭吗?

稀饭属于流食,易消化好吸收,对胃当然好,不会增加肠胃负担,但是对于八个月的宝宝来说,天天喝稀饭,就不好了。
首先,稀饭营养成分有限,影响宝宝正常生长发育。
稀饭做起来方便,对于宝宝来说也容易咀嚼,所以稀饭成为很多宝宝添加辅食的首选或者长期食用的食物。
但是稀饭除了淀粉就是水,营养成分单一,宝宝八个月大,身体快速发育,需要的营养越来越多,稀饭已经远远满足不了宝宝成长发育所需的营养物质。长期喝稀饭,尤其是白粥,会导致宝宝营养不良。
其次,天天流食,不利于宝宝咀嚼能力的锻炼和发育。
宝宝八个多月,处于乳牙萌发的关键期,饮食上应该从稀软的流质食物慢慢向质地稍微硬点的固体食物转化,比如,稀软的米饭,碎肉末,小块蔬菜,蒸熟的水果等。
适当咀嚼固体食物,不仅有利于宝宝口腔颌骨发育,还会加快乳牙萌出。
八个月的宝宝,可以喝稀饭,但不能把稀饭作为宝宝辅食的全部,更不能天天喝,尤其是白粥。给宝宝喝粥,可以添加些蔬菜,鱼虾肉泥,增加营养。
八个月的宝宝可以吃的食物很多了,除了米粥,还应适量添加,蛋,鱼,虾,肉,新鲜水果蔬菜等,添加辅食多样化,才能均衡营养,以保证满足宝宝成长发育所需。
对于八个月的宝宝来说,喝粥添加辅食的同时,每天还要保证足量的配方奶粉摄入。