宝妈瘦肚子大腿的最快方法
正在哺乳期的宝妈们都是怎么瘦大肚子大象腿？有什么好方法？
就是要锻炼啊！我觉得练瑜伽是比较好的，但要能坚持！
亲，产后42天到6个月是产后康复的最佳时期，42天以内你要做的事情就是好好养身体，可以适当的做些简单运动锻炼身体，像缩肛运动，四肢运动……月子里把身体调好了，出月子后做产后康复会让你的身体既健康，又美丽塑身@栀子花279019061