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大龄妇女怎么调理身体备孕 高龄备孕男人的十大忠告?
高龄备孕男人的十大忠告?1、戒烟,戒酒。2、去体检,看看自己的身体状况。3、调理身体,早睡早起,运动锻炼身体。4、保持愉快的心情。5、饮食清淡,不要吃重口味和油