皂角米怎么吃 皂角米与雪燕的美味滋补佳品

[更新]
·
·
分类:生活百科
2544 阅读

皂角米被誉为具有养心通脉、清肝明目功效的珍贵食材,搭配上滋补人心的雪燕,堪称完美食材组合。泡发食材前,需将桃胶和雪燕分别浸泡12小时,皂角米泡6小时,等待它们充分吸水涨起来。

皂角米与雪燕的美味滋补佳品

洗净浸泡好的食材,然后将桃胶和皂角米放入锅中,加入清水,大火煮沸后转小火。经过20分钟的烹饪后,加入雪燕和冰糖,继续用小火煮制。接着再加入枸杞,持续小火煮10分钟,即可熄火。

这款皂角米与雪燕煲汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道美味又滋补的佳品。无论是保健养生还是美味享用,都是值得推荐的一道佳肴。