儿童社交恐惧症最佳治愈方法
别人发现了我的社交恐惧症，我该怎么生活下去？
别人发现了我的社交恐惧症，我该怎么生活下去？
您好：
试着依照自己的理论观念帮您分析您的问题；
每个人的一生都不是一帆风顺的，都有可能遇到各种各样的问题。
您的问题其实有两个，一个是以前就有的社交恐惧症。
另一个是现在被人发现了，您不知怎么生活下去。
1. 所谓社交恐惧症，顾名思义，它只是一个症状而已，应用正确的理论和技术可以很简单的解决掉这个问题，在不能清晰认识这个问题以前，所用的各种方法：比如1.强迫自己改变。2嘲笑自己。3看励志书籍等等各种方法都是在做无用功，只会浪费自己的时间、精力而已，等待自己的是一次次挫折与失败。
其实这个症状是缘于许多年以前的一次人生经历，它以印痕的形式存在于你的体内，控制这你的感受，情绪与行为，也就是你的所谓社交恐惧症只是一个表面现象，它的内在有一股力量在推动你的身体产生这种反应，所以只要清理了这个印痕，你的所谓社交恐惧症自然烟消云散。
2.第二个问题其实一直也在影响你，只不过因为有第一个的存在你有点忽略它对你的影响，
那就是你太在乎别人对你的看法，如果不解决这个问题，你会活的很累，而这个问题又源于你的而是经历，与父母的连接不好，或受过一些心理创伤，而又没有修复，这个很可能与您小时候父母对您的态度有关，现在它又以印痕的形式影响您，所以这个印痕清理了，您才会轻装前进，过属于您自己的美好生活。
我这种社交恐惧症怎么办，平时不爱搭理人，懒得和别人说话？
你的问题是：我平时不爱搭理人，懒得和别人说话。我这种社交恐惧症怎么办？
我很想问：是谁说你有社交恐惧症？
如果是医生，这位医生的权威的吗？有诊断报告吗？如果不是，那么请别相信网上的一些自我诊断。根据你所说，你不太可能是社交恐惧症。最多就是性格内向，不爱说话。
如果是这样，那么你的问题就应该换成：我平时不爱搭理人，懒得和别人说话，怎么办？
怎么办呢？
那得问你自己。你目前的这种懒得和人说话的状态，你觉得对你有利吗？
如果你的答案是没有什么好处。那么我问你，你想和别人交往吗？
如果你想，这就好办了。
１、你的梦想吗？你最大的愿望是什么？当你根据自己的实际情况，找到自己的梦想，或者自己的最大愿望，那么你就有了人生的方向。
２、把你的愿望换成十个小阶段，那么你的第一个阶段应该达成什么目标？这样的好处是把你的愿望换成一个一个的小目标，从第一个目标开始，去完成。去想办法完成。
３、这个小目标，你如何去完成？你不愿意与人打交道，不愿意说话，对你的小目标有没有负面影响？当你把实现小目标的计划写好后，你就会发现，自己不愿意与人打交道会成为你的障碍。你不克服就不可能实现小目标。小目标实现不了，你人生的大愿望更加实现不了。
４、当你觉得社交对人生如此重要，你就准备去社交了。怎么社交呢？
首要的是寻找你害怕与人打交道的原因。这个原因一般都是小时候某件重要的事件造成的。
然后把这个创伤进行处理，修改过去形成的社交程序，你的心里的坎就过去了。
然后就是尝试与人交往。
只要时刻记住你的小目标，慢慢你就适应了。
不久你就会发现你非常享受与人说话的过程了。此时说不定你的小目标已经实现了。
希望对你有所帮助。如有不妥当，请原谅。也请大家批评。