中国儿童肥胖标准表
小孩比正常的孩子胖，需要减肥吗？怎么减肥呢？
小孩比正常的孩子胖，需要减肥吗？怎么减肥呢？
当然要减！
目前，儿童肥胖已经成为大的健康问题，早已引起各国政府和世界卫生组织的高度重视，作为父母我们当然要重视孩子肥胖的问题，让孩子及早减肥，使孩子体重回到正常，对孩子身心健康有非常重要的意义。
一、为什么儿童应该减肥
1.肥胖会导致多种疾病的发生，这一点已被医学界普遍接受。而肥胖对健康的影响与肥胖的时间成正比，也就是肥胖时间越长，越容易危害健康。因此，儿童应该及早减肥，以免影响健康。
2.儿童期就开始肥胖，成年后患肥胖相关疾病的比率大大提高。因此，儿童期就应该管理控制体重，防止肥胖。
3.儿童期及青少年时期就开始发胖的人，其体内脂肪细胞的数量明显增多，给成年后的减肥增加较大的困难。因此，儿童期就应该积极控制体重。
4.很多父母担心孩子减肥会影响发育，这是非常必要的。但只要是在医生或减肥技师的指导下，采用正确的减肥方法，就一定不会影响孩子发育。青少年减肥利大于弊！
5.小时候发胖会让孩子产生自卑心理。
二、儿童应该怎么减肥
1.控制饮食
1）适度减量
2）不吃零食、甜食
3）多吃蔬菜、粗粮
4）控制晚餐 晚餐尽量控制食物量，只吃8 分饱。
2.运动
父母应经常带孩子参加运动，养成运动的习惯。
1米5男孩四年级偏胖吗？
成人：
男性（身高－80）×0.7（千克）
女性（身高－70）×0.6（千克）
儿童：年龄×2＋8（千克）
标准体重＋10％属于正常范围；超重20％属轻度肥胖；超重50％属重度肥胖。
除以上这个计算标准之外，还要考虑骨骼是否粗大，肌肉是否发达，脂肪的肥厚及分布情况。
假如你是女性成人，你属于正常范围。自己试一下吧！