八个月宝宝吃的牛肉和山药怎么做
八个月宝宝怎样添加辅食？
八个月宝宝怎样添加辅食？
你好，很高兴回答你的问题。
正常来说，宝宝从六个月开始就应该添加辅食了，不知道宝妈有没有在宝宝六个月开始给他循序渐进的添加辅食。
既然宝妈问到八个月的宝宝添加辅食的问题，我就来说说我家石头八个月时每天的饮食吧，可供宝妈参考哦。
石头八个月的时候是每天三顿奶，两顿饭，一顿水果，具体时间如下：
1.7点到7点半左右喝配方奶粉240ml
2.8点左右两到三个鹌鹑蛋或者一个鸡蛋黄：蛋类是补充宝宝蛋白质的主要营养来源，但是八个月的宝宝太小，消化系统还没完全发育好，所以只建议吃蛋黄而不建议吃蛋白，另外很多小宝宝会对蛋白过敏，所以如果吃了蛋白，一定要密切观察宝宝的适应情况
3.10点左右一顿水果：一般水果会给他选择当季的水果，宝宝太小，尽量不要给反季节水果，另外，水果量不建议过多，以宝宝可以消化吸收为准。
4.12点吃辅食：中午添加的辅食中必然会有肉类和青菜，肉类可以是鸡肉，猪肉，羊肉，牛肉，建议小宝宝刚开始时先选择比较好消化的鸡胸肉，然后再慢慢添加其他肉类，而青菜也选择根茎类蔬菜或者纤维含量较高的青菜，有助于宝宝消化吸收，主食多半都是米饭或者馒头。
5.15点喝奶粉240ml
6.18点吃辅食：晚上的辅食中必然会有虾或者鱼再加一份青菜，虾有夹巴虾，大海虾，皮皮虾等等，鱼一般会单独给他买三文鱼，或者鲅鱼，偏口鱼，鲈鱼等，青菜跟中午的青菜不重样就行。主食还是以米饭，馒头为主。
7.20点喝奶粉240ml
八个月左右的宝宝，每天的奶量最少要保持在600到800ml，才能够保证宝宝每天所需要摄入的各种维生素或者矿物质等营养含量。
给宝妈一张宝宝各月龄辅食参考图，宝妈可以作为参考。
回答完毕，关于宝宝成长过程中遇到的问题，宝妈可以关注我，随时交流学习。
山药和什么搭配做辅食？
山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素及淀粉酶等多种营养成分，低脂低热还富含膳食纤维；是营养价值很高的蔬菜之一，有助于宝宝的肠道健康和免疫调节，宝宝辅食里的常客之一。
它也是个百搭食材，和很多食材都能“和平相处”、相互融合。用山药给宝宝做辅食，喵呜个人是喜欢用山药煮粥、熬汤、做小糕点、小饼干等。例如和大米、小米、莲子、红枣、肉类、蔬菜等食材煮粥，和肉类煮汤等。