抗衰老美容的最佳方法
70到80岁抗老方法？
70到80岁抗老方法？
抗衰老的方法很简单，动手、动脑、动全身。一定要多动脑，动脑可以让人的大脑保持一个比较清醒的状态，减少痴呆的发生；一定要动手，动手的时候也可以改善大脑的神经连接，减少痴呆的发生，增加脑部的敏感性，减少衰老；要动身体，让身体动起来，肌肉、骨骼、关节动起来，可以防止身体出现僵硬，出现衰老。
另外要注意吃，吃要吃得少，吃得精，吃得明白，吃得科学。
多补充新鲜的蔬菜和水果，新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素和矿物质，增加深海鱼类，深海鱼类当中的不饱和脂肪酸可以改善脑的营养。
小脸和大脸50岁以后哪个更抗老？
相同的保养效果下，必须是大脸更抗老。
美容界有句话，叫做小脸享青春，大脸看长线。
意思就是，小脸的人，只要五官比例不太差，不一定要五官太突出，都会很好看，不去显得娇小，讨人喜欢。但是，28岁一过，没有大笔银子砸下去的话，那苹果肌一塌（因为脸部骨骼小不太容易撑住，很容易塌，当然注射肉毒杆菌什么的就不在范围内），我就不说我身边那些例子了。而大脸的人，要想让人觉得漂亮，就需要五官很精致才能称之为美、漂亮。但是过了35岁，大脸（尤其是油性皮肤），看着就是比同龄的年轻那么5岁左右，脸大，苹果肌不那么容易塌，油性皮肤不容易长皱纹，所以就长期来看，是不错的。
其实，老天爷都是很公平的，给了你小脸，享受了年轻时的好处，老了就没那么俏。
给了你大脸，年轻的时候总是看着比较成熟，比实际年龄大，可到了一定岁数，就是比同龄人看着要小那么几岁，35左右看起来30，,45左右看起来37、8都是常有的事情。
抗衰老有什么好的办法？内调要喝什么？
抗衰老没有什么灵丹妙药，坚持早睡早起合理饮食科学运动，胜过任何高级化妆品和保健品。