产妇产后一至三天吃什么食物 宝宝一岁三个月该吃什么?

[更新]
·
·
分类:生活百科
4784 阅读

产妇产后一至三天吃什么食物

宝宝一岁三个月该吃什么?

宝宝一岁三个月该吃什么?

您好,我是一名宝爸,我家孩子一岁8个月了,基本上大人吃都可以吃了,鸡鱼肉蛋宝宝都能吃了,主要是搭配,不要让宝宝吃挑食了,比如我一个礼拜给宝宝炖鸡汤,然后用鸡汤做西红柿汤或者青菜汤,拿馒头泡汤吃,下个礼拜就换大骨汤或者排骨汤。主要清淡为主,尽量不要放太多盐和酱油,荤素搭配,早上以稀饭粥和鸡蛋,奶为主,中午米饭,晚上可以吃点软食!晚上吃软食宝宝好消化,睡前1小时奶粉,然后活动一会睡觉,这样避免积食!青菜类宝宝一般不爱吃,尽量把菜切成小块小丁,宝宝好咬

四个多月的宝宝可以吃什么?

很高兴回答你的问题
对于四个月大的宝宝,母乳是最好的选择,
因为母乳对于婴儿有非常多的好处,是其他食物难以替代的。
1:拥有丰富的免疫物质,可以保护婴儿不受外界病原体侵袭。
2:有丰富的益生元,促进婴儿肠道正常菌群的建立。
3:好消化吸收,不易引起过敏。
4:各种营养成分搭配合理,并且可以根据孩子的需要「智能」调整。
如果确实无法母乳喂养,建议使用配方奶粉替代。
辅食的添加一般不建议早于四个月,最好从六月龄开始,遵循以下原则
1:优先引入高铁泥状食物,比如高铁米粉,肉泥,鱼泥等
2:可以尝试添加根茎类和瓜豆类蔬菜泥(如南瓜泥、胡萝卜泥)、果泥(如煮熟的香蕉泥、苹果泥)。
3:辅食的添加,要一种一种来,循序渐进,家长要有足够的耐心
希望我的回答能够帮到你。