一个人如何安排自己的睡眠
生活中，如何做到自律？
生活中，如何做到自律？
管好别人容易，管好自己真难。人的是无限，然而无欲则刚。就好比一个吸烟的人，他整天告诉别人吸烟有害健康！而已时不时来一根。想戒烟，自己首先得自律，用一种战胜另一个。比如练字可以消磨时间，当你一心一意想练好书法的时候，就会忘记了吸烟，也就可以自律一些不良的习惯。
一个人单身久了，特别孤单怎么办？
出去解闷咯，找找朋友出去走走，去图书馆看看书陶冶情操，去周围的景点走走看看，去外面流浪，找有好感的女生聊聊天，要不然就工作提升自己，其实最终还是要解决单身，提高自己沟通能力，多幽默，多文化涵养，多赚钱，多出去交际，多见见世面，男人，不能老宅，要开拓自己的视野，提升自己全方位的能力，不要特别优秀，但要更优秀