孕期贫血吃什么食物
孕妇贫血到底能吃红枣吗？
孕妇贫血到底能吃红枣吗？
贫血的孕妇可以吃红枣。如果孕妇有贫血，不要 不要惊慌，积极治疗，多吃富含铁的食物，注意养成合理的饮食习惯，注意身体，保持充足的睡眠。如果贫血严重，可以在医生的帮助下补充一些铁。孕妇不仅要多吃动物肝脏、肉类、蛋白质和豆制品，还要多吃新鲜蔬菜和水果来补充铁质。
怀孕缺血怎么补血最快？
你好，我是临床儿科医生。至于你这个问题(针对缺铁性贫血)，平时也有不少孕妈妈问过我。希望我下面的回答对你有用。
1.总则
缺铁和轻中度贫血:主要是口服铁剂，改善饮食，吃富铁食物。严重贫血:口服或注射铁剂，有的接近分娩或影响胎儿，也有少量多次输浓缩红细胞。(如果使用这种临床用药，经医院检查后，马宝将由主治医生指导[易牙])
2.规定饮食
可食用的食物包括红肉和家禽。能促进铁吸收的食物有水果(常见水果也行)、土豆、绿叶蔬菜、菜花、胡萝卜、卷心菜等含维生素c的食物，但有些食物会抑制铁的吸收，如牛奶和奶制品、谷糠、谷类、高筋面粉、豆类、坚果、茶、咖啡、可可等。记住( -ω-`)
顺便说说预防和筛查。
第一次产前检查时(最好在孕12周内)检查所有孕妇的血常规，以后每8-12周重复检查一次。血常规是确定贫血的第一个筛查项目，有条件的可以检测血清铁蛋白。