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如何冥想？一位生活在的巴基斯坦老爷爷擅长冥想。It 这很有趣。我去请教他，他用流利的中文告诉了我打坐的精髓。我不 我不知道它是否 分享它是对的。爷爷的名字太长
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如何增强自己的毅力？说白了，毅力是一个人 的决心和决心，实现目标的毅力，以及不被失败吓倒的能力。如果一个人 s的目标是正确的，无论遇到什么困难和失败，他都能 不
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