怎样改掉老好人的性格 怎样才能成为老好人？

怎样改掉老好人的性格

怎样才能成为老好人？

怎样才能成为老好人？

1.有一颗宽容的心。同情弱者，慈善，对每个人都好。即使你误解了他，唐 不要反驳他，慢慢地让你自己的良心发现你太过分了，但人们不会。;不要把你的过错放在心上。真的，好男人肚子里都能撑船。

该怎么改变自己“表里不一”的逆反心理？

首先，我们需要弄清楚为什么会出现表里不一的情况。这背后有什么期待？当我们做我们不做的事。;don'不要做违背我们意愿的事情，身体和大脑可以做到。;实现不了和谐。这个时候，你的内心会有各种各样的，会有不同的声音，会给你造成很多困扰。那么这个时候，我们就需要反思，你做的事情是你真正想做的吗？你仍然强迫自己做你不做的事情吗？;t为了得到别人的认可或者刷存在感而不想做的事情？只有倾听自己内心的声音，照顾自己内心的感受，做一个真正的人，才是了解自己的正确。这个时候，你不妨在脑海里多问自己一个问题:这是我想做的吗？这是我喜欢的吗？只有了解自己，知道自己想要什么，喜欢什么，不喜欢什么，才会有学会拒绝的力量。以便实现真正的一致性。比如白天下班回家，吃完饭觉得很累，想早点休息。这个时候你的一个朋友打给你哭了，说她失恋了，需要告诉你。这个时候你会怎么做？婉言谢绝，说自己今天很累，等一个好的状态来听，还是努力睁开惺忪的眼睛听她说到半夜？等到你安慰了那个朋友，但是你可以 不要睡觉。这种情况在生活中可能会经常重现。也许你在别人眼里是个不错的小伙子，是个知心姐姐，还是个大叔。明明又困又累，想拒绝，可我 不要因为我的感受而拒绝。是的，你已经帮助了别人，但是你可以 don'不要照顾自己，因为你害怕被拒绝，害怕失去朋友。真的是这样吗？如果你的身体告诉你累了，你是否愿意真实的表达自己，真实的向朋友解释，坦诚不公平？我相信真正关心你的人会尊重你的选择。这种做法不仅会赢得朋友的理解，还会觉得你是一个很真实的人，更愿意像你一样流露真情。。所以，要改变口是心非的逆反心理，最直接的方法就是真实地面对自己，真实地表达自己的感受，不要为难自己去做自己不做的事情 我不想做。承认你能 不要做什么，做你能做的。答案:颜屋，一位热情的心理咨询师。

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