魔兽争霸3翡翠花园单通攻略
跳绳和跑步哪个更减肥？哪个更瘦腿？
跳绳和跑步哪个更减肥？哪个更瘦腿？
不同的人对此有不同的看法。我更倾向于跑步。早前从网上查了很多资料，发现跳绳比跑步贵，所以一开始选择了跳绳，后来接触到HIT燃脂跑，发现跑步比跳绳更有效。因为你可以。;不要连续跳30分钟，它 it开始时你可以跳5分钟，这很好。但是跑步不一样。如果可以的话，你可以慢跑。;不要跑得太快。简而言之，你可以不间断地跑30-50分钟，所以我后来选择了跑步，因为它需要更长的时间才能有效锻炼。30分钟就能燃烧足够的热量。当然，跑步前后记得做好拉伸，注意跑步动作，做好保护。减掉脂肪并不。;I don我说不准哪一个会输。如果你减掉了体脂，你就会全身减肥。
想用几天时间和女朋友去三亚玩，想玩的舒服一些，得多少人民币？
钱善说:
直飞三亚，唐 不要因为天气不好就飞往海口便宜，还要换乘高铁，难受。酒店先住亚龙湾，三亚湾大东海概化。酒店的车会到机场接你，直接从机场上礼宾车。
亚龙湾建议住龙海路右侧的瑞吉，或者丽思卡尔顿，比较新，比较安静。你必须在一个有海景的别墅住2晚，有一个院子和一个游泳池。如果没有房间，米高梅也可以去。离开大堂，中午可以舒舒服服地睡一觉，下午可以玩海、游泳、摩托艇，晚上可以在草坪上吃饭。晚上可以去各大酒店的酒吧、spa、健身俱乐部、健身房等等。
别墅海景房大概7000-9000元/晚。2晚大概是14000-18000元，取中值16000。午餐晚餐400元人*2*21600元，娱乐费用2000元左右，预算19600元。
三亚亚龙湾瑞吉酒店草坪
第二天早上，我在面朝蓝色南海的阳台上吃早餐。这一天租游艇出海一天，4小时2000元左右，8小时5000元左右。可以带点东西，和女朋友做点鱼蟹，坐在船头喝点冰酒。招待费，5000元，伙食费，1000元里6000元。
第三天去潜水，或者学航海。这东西会上瘾的。请私教，玩一天，2000元左右/人，4000元。亚龙湾有两家潜水公司。
三亚帆船训练
亚龙湾潜水
呆在小鸟 在晚上窝了两天。毕竟有钱的年轻情侣来三亚一次。他们会开车来接你。推荐住在云顶海景，这里只能看到四面的树，远处的海，然后是鸟鸣。两个人可以在阳台的泡泡池享受属于自己的世界，住2晚，一晚3000元左右，两晚6000元。晚餐有泰国餐厅和西餐厅，人均300元左右/人，中晚两天，300*2*2*21800元左右。
三亚鸟食；;鸟巢酒店无限天堂游泳池
最后推荐住鹿回头的悦榕庄，这里的海号。它叫小东海，是一个游客很少的小海湾。水很干净，非常非常安静，非常舒服。泳池别墅4000元/晚左右，是真正的度假场所。只有一家餐厅，300元左右/人，600元2人。
三亚鹿回头悦榕庄
玩？其实三亚真的没什么好玩的，尤其是冬天，到处都是人，岛上也有人。来三亚，享受二人世界，就是面朝大海，浪费时间，发呆，享受南方的椰风。
就这样，五天。19600 6000 4000 6000 1800 4000 60042000元。
毁灭我，让我成为一个独自行走在异乡的过客。